Qué tal lleváis esos catarros! 🤦🏻‍♀️ El mío fatal, pero os puedo asegurar que con esta poción se resucita por unas horas o por lo menos hasta el día siguiente si la tomáis por la noche.

Es Ideal para noches frías, tripas tensas o mentes inquietas. Su energía es blanca, dorada y suave, como la luz de la luna que acaricia y no quema. 🌕🫶🏻

🌿 Ingredientes mágicos:

• 1 vaso de leche caliente (animal o vegetal)
• ½ plátano maduro o entero si es chiquitillo (rico en triptófano, induce calma y sueño)
• 1 cucharada de copos de avena finos o 2 galletas digestive desmenuzadas (estabilidad y confort)
• ½ cucharadita de miel o cucharada entera si sois muy golosos guiño guiño 😜 (dulzura sanadora y comunicación del alma)
• 1 pizquita de nuez moscada o canela suave (protección y relajación energética)
• Opcional: unas gotas de esencia de vainilla para energía purificadora 🌙

🪄 Preparación ritual:

1. Calienta la leche con la avena o las galletas hasta que espese un poquito.

2. Añade el plátano troceado y remueve mientras se ablanda con el calor.

3. Apaga el fuego y agrega la miel, la nuez moscada y la vainilla.

4. Tritura o mezcla según prefieras textura batido cremoso o poción espesa tipo natilla.

5. Sírvelo en tu taza favorita, pon tus manos alrededor y di (en voz alta o mentalmente): “Que la calma me abrace, que la dulzura me guíe, que la noche me renueve.”

🌙 Propiedades energéticas:

Ingrediente	Propiedad física	Energía mágica
🥛 Leche	Relajante, nutritiva	Paz y protección maternal
🍌 Plátano	Rico en magnesio y triptófano	Calma, dulzura emocional
🌾 Avena	Digestiva, reconfortante	Tierra y contención
🍯 Miel	Antiinflamatoria, armonizadora	Amor y dulzura interior
✨ Nuez moscada	Sedante suave	Descanso profundo y claridad onírica

🌕 Perfecta para tomar una hora antes de dormir, con luz tenue o una velita blanca. Ayuda a descansar el cuerpo, limpiar pensamientos y conectar con tu ser lunar 💤🌙💫

🧙🏻‍♀️Que esta mezcla sencilla te recuerde el poder de los rituales cotidianos: lo mágico también vive en lo pequeño.